الصوم هو انحناء الإنسان بكليته أمام روح الله القدوس لكي يقسه. فالله لا يطلب إهلاك الجسد بل تقديسه. فمع الصوم الجسدي يمارس المؤمن صوما روحيا مقدا، فيه تتحرر النفس من المفاسد لتنطلق في حرية نحو السماويات. يقول القديس يوحنا كاسيان: عندما يصوم الإنسان الخارجي يلزم أن يمتنع الإنسان الداخلي عن الطعام الرديء بالنسبة له، إذ يحتنا الرسول الطوباوي أن يظهر الإنسان الداخلي نقيا أمام الله، فيوجد مستحقا لقبول المسيح ضيقا في داخله.